マナ ブレッド

今日は 旅手帳 beppuさん の取材をうけました。
どんな内容になるんだろ〜　楽しみです！


ところで

前回モンステラのお話でしたが・・・

ここにもいますよ！



素敵でしょ

「グラハムブレッド」
食物繊維や鉄分・ビタミンB1を多く含む全粒粉！

アメリカのシルベスター・グラハム博士が1837年にこの栄養価の高さに注目し、
全粒粉の利用を薦めたことから「グラハム粉」とも呼ばれる。ということらしい・・・

ほっ、ほ〜う