マナ ブレッド

本日は木曜の定休日

最近ちょっと意識してカラダを動かしている staff romi

重い腰をやっと上げてジムデビュー

おどおどしながら 汗ばむかな？ くらいの運動をしています。

それでまず実感した変化は・・・

脂肪量や筋肉量の変化ではなく

お昼にガッツリ食べたい！と思ったこと（笑）

わかりやすいですね〜

ほらほら美味しそう〜



すっかり暑くなっちゃったから
ピリッと辛いチョリソーがまた嬉しい！